盛夏时节，尽管天气炎热，四川省眉山市丹棱县仁美镇雄义村村民毛成义每天晚饭后总要和邻居一起步行10来分钟，到镇便民文化健身中心打篮球或羽毛球。该中心包含篮球场、羽毛球场、乒乓球场，以及室内健身房和其它···
2025-07-30
正确坐姿的“三个直角”是什么?只需10秒的颈椎操怎么做?用耳机多久得歇一歇?……伏案读写时，距离、坐姿、时间等因素都会影响身体健康。4月23日是世界读书日，人民日报健康号联合国家图书馆推出健康阅读科普海报，让···
2025-04-23
春暖花开，过敏也来。一图了解，春季抗过敏用药和过敏性检测相关知识干货，别让花粉打败我们的春天，一起应对过敏季。整理/朱梓轩 制图/程璨 作者：朱梓轩 程璨 来源： 中国青年报客户端
2025-03-27
冬春季是呼吸道传染病的高发季节。随着气温下降，我们可能会面临多种呼吸道传染病叠加或共同流行的风险。当前呼吸道传染病流行情况如何？为什么冬春季孩子易患呼吸道疾病？怎样更好守护“一老一小”呼吸道健康？···
2024-11-14
暑假期间，适当的休息对于缓解学习压力十分必要，但久坐少动的生活状态、不合理的饮食结构和不规律的作息习惯都会增加儿童的肥胖风险。如何帮助孩子科学管理体重？为此，人民网采访了深圳市儿童医院内分泌科主任医师···
2024-07-18
嘿，同学们！暑假的大幕已经拉开，欢乐时光正向大家招手。但在美好的假期里，有一个“大怪兽”——溺水危险，正潜伏在我们身边。水有时像温柔的朋友，可一旦不小心，它就会变成可怕的“恶魔”。如何远离危险，保护自···
2024-07-17
文/河北沧州 张守军给我一颗心我会温暖出甘霖滴入厚重的土地孕育出新的生机给我一朵云我会游动出旷朗的坤宇将山河围绕与小溪同行入流到海擎起巨澜唱响出涛声给海洋起伏起汹涌咏唱谱曲给我孤独我会与您携手走向前人未···
2024-03-20
编者按：当前，很多人减肥都对“碳水”敬而远之，提倡“0碳水”、“低碳水”等多种减肥模式。“碳水”又称碳水化合物，是人体必需的营养素之一，与大家的身体健康息息相关，怎样科学吃“碳水”，让我们来了解一下吧！···
2024-01-11
咳嗽是呼吸系统疾病最常见症状之一，属于人体保护性措施，能保持呼吸道的清洁和通畅。但咳嗽产生的飞沫能够传播细菌或病毒，进而传播疾病，所以无论是健康人还是患病者，在有咳嗽或要打喷嚏时，无论何时何地都应按咳···
2024-01-08
