相信每个人都有过生气的时候。不过不同的人生起气来“烈度”也不一样，严重的如“气得吃不下饭”“气得肝颤”“气得肺都要炸了”，甚至“气死了”……生气对健康的损害真有那么夸张吗？ 是的，确实有。生活中···
2026-06-11
年纪轻轻就经常腰酸背痛、晨起浑身僵硬，甚至稍微磕碰就容易崴脚、骨痛，很多人都觉得是劳累、缺钙导致的，但其实你可能忽略了日常看似解压的三个习惯——喝浓茶、猛喝咖啡和长期熬夜，它们正在一点点“掏空”你···
2026-06-08
高考在即，社交媒体上，各路博主争相为家长“支招”——某补剂能快速提高记忆力，某食物能瞬间缓解焦虑，仿佛只要吃对东西，孩子就能“超水平发挥”。一时间，“开挂饮食”俨然成了备考标配，不少家长趋之若鹜。···
2026-06-05
“近几年，明显感受到门诊中儿童青少年颈椎、脊柱相关病症的就诊患者数量持续增加，可占门诊量的30%以上。双休日及寒暑假就诊人数会更多。”在世界脊柱健康日前夕，长春中医药大学附属第四临床医院主任医师赵树军···
2026-06-04
“碳水脸”一词日前在网络引发热议，一些短视频主播捏着自己脸颊说，“这就是每天吃馒头吃出来的‘碳水脸’”；还有网友晒出戒断碳水化合物后的下颌线，表示“面部线条变得清晰”。一时间，米饭、面条、馒头等餐···
2026-05-27
“我比上个月又轻了2斤！”5月11日，站在体脂秤上的杜东宽兴奋不已，相比于两年半前，这名威海海洋职业学院的学生已经足足减了20公斤。 在这所学校，每月11日堪比全校的“大日子”——这一天固定举办“我的体···
2026-05-25
每年5月，社交媒体上总会出现一抹特别的“紫色”——地标建筑点亮紫灯、社交账号晒出紫色物品、朋友圈掀起紫色接力。这并非偶然，而是每年5月19日“世界炎症性肠病日”期间，由炎症性肠病(IBD)公益组织——爱在延长炎···
2026-05-22
5月1日，四川省眉山市丹棱县幸福古村举行第二届发呆大赛，近百名参赛者整齐地端坐，从午后阳光正好，发呆到夕阳染红天际。他们不玩手机、不交谈、不嬉戏打闹，只是在古村的老槐树下望着远山和稻田放空自我。发呆，正···
2026-05-22
夏天气温较高，湿度增大，蚊虫活动频繁。如何快速分辨不同虫咬的特点，找到正确处理方法？ “因虫咬就诊的患者数量近期明显增多。大家可以通过直观的形态、症状区分，快速判断虫咬类型，避免因误判、误处导致···
2026-05-20
每年5月的第一个周二是世界哮喘日。你以为哮喘的症状只是“气喘吁吁”?错了。有一种哮喘，它从不“张扬”，只在你夜间安睡时让你莫名咳醒，或在你大笑、运动后胸闷气短。有的只认为是“体质差”“感冒没好”，殊不知···
2026-05-18
